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Zaalouk – Marokkanischer Auberginen-Tomaten-Dip

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4.9 from 39 reviews

Delicious zaalouk – marokkanischer auberginen-tomaten-dip recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Auberginen (ca. 500g)
  • 4 reife Tomaten (ca. 400g)
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, entkernt und gewürfelt
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 1/4 Tasse gehackte frische Petersilie
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel (gemahlen)
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß)
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Die Auberginen mit einer Gabel mehrmals einstechen. Auf einem Backblech im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) ca. 30-40 Minuten backen, bis sie weich sind. Alternativ die Auberginen über offener Flamme grillen, bis die Haut schwarz ist und das Fruchtfleisch weich.
  2. Step 2: Während die Auberginen backen, die Tomaten kreuzweise einschneiden und für 30 Sekunden in kochendes Wasser legen. Anschließend mit kaltem Wasser abschrecken, die Haut abziehen und die Tomaten grob hacken.
  3. Step 3: Die gebackenen Auberginen etwas abkühlen lassen. Dann das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen und grob hacken.
  4. Step 4: Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch und Paprika darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten andünsten, bis sie weich sind.
  5. Step 5: Die Tomaten, das Auberginenfleisch, Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles gut verrühren und zugedeckt ca. 20-25 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit reduziert ist und die Sauce eindickt. Gelegentlich umrühren.
  6. Step 6: Die gehackte Petersilie und den Zitronensaft unterrühren. Nochmals abschmecken und eventuell mit Salz, Pfeffer oder Kreuzkümmel nachwürzen. Warm oder kalt servieren. Schmeckt gut zu Brot, als Dip oder Beilage.

Notes

  • Zaalouk hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage – in einem luftdichten Behälter aufbewahren!
  • Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne bei niedriger Hitze erwärmen und dabei gelegentlich umrühren.
  • Serviere Zaalouk zu knusprigem Brot oder Pita, aber probiere ihn auch mal als leckere Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse!
  • Für ein rauchigeres Aroma die Auberginen unbedingt über offener Flamme grillen, das gibt dem Zaalouk das gewisse Etwas.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American