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Veganes Thai-Erdnuss-Tofu-Curry

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Delicious veganes thai-erdnuss-tofu-curry recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 300g Naturtofu, fest
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 400ml Kokosmilch
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Currypulver
  • Öl zum Anbraten
  • Frischer Koriander, gehackt (zum Garnieren)
  • Reis zum Servieren

Instructions

  1. Step 1: Den Tofu in Würfel schneiden und gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. In einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun anbraten und beiseite stellen.
  2. Step 2: In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Die Paprikastreifen hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Step 3: Kokosmilch, Erdnussbutter, Sojasauce, Ahornsirup, Limettensaft und Currypulver in die Pfanne geben. Gut verrühren und aufkochen lassen.
  4. Step 4: Die Hitze reduzieren und den angebratenen Tofu hinzufügen. Alles für ca. 5-10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.
  5. Step 5: Das Curry mit gehacktem Koriander garnieren und mit Reis servieren.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag schmeckt das Curry fast noch besser!
  • Zum Aufwärmen etwas Wasser oder Kokosmilch hinzufügen, um die Konsistenz wiederherzustellen.
  • Serviere das Curry mit Jasminreis und gerösteten Erdnüssen für extra Crunch!
  • Für ein intensiveres Aroma den Tofu vor dem Anbraten mit etwas Currypulver bestreuen.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American