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Veganes Kartoffelcurry: Schnell & einfach mit Spinat & Erbsen

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Delicious veganes kartoffelcurry: schnell & einfach mit spinat & erbsen recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings

Ingredients

  • Kartoffeln, festkochend: 750g
  • Spinat, frisch oder tiefgekühlt: 200g
  • Erbsen, tiefgekühlt: 150g
  • Zwiebel: 1 mittelgroße
  • Knoblauch: 2 Zehen
  • Currypulver: 2 EL
  • Kokosmilch: 400ml
  • Pflanzenöl: 2 EL

Instructions

  1. Step 1: Die Kartoffeln schälen, würfeln und in einem Topf mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und ca. 15 Minuten garen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen.
  2. Step 2: Während die Kartoffeln kochen, die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. Step 3: In einer großen Pfanne oder einem Topf das Pflanzenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten. Currypulver hinzufügen und kurz mitbraten, bis es duftet.
  4. Step 4: Die gekochten Kartoffeln abgießen und in die Pfanne zum Curry geben. Die Kokosmilch hinzufügen und alles gut verrühren.
  5. Step 5: Den Spinat (frisch oder tiefgekühlt) und die Erbsen hinzufügen. Köcheln lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist und die Erbsen heiß sind.
  6. Step 6: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren. Dazu passt Reis oder Naan-Brot.

Notes

  • Übrig gebliebenes Curry hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage und schmeckt am nächsten Tag oft noch besser!
  • Zum Aufwärmen etwas Wasser oder Kokosmilch hinzufügen, damit es nicht austrocknet.
  • Serviere das Curry mit einem Klecks veganem Joghurt und frischem Koriander für eine extra frische Note.
  • Für ein intensiveres Aroma das Currypulver vor der Kokosmilch kurz in der heißen Pfanne anrösten, aber Achtung, es darf nicht verbrennen!
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American