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Spätzleauflauf mit Gemüse

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Delicious spätzleauflauf mit gemüse recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 500g Spätzle (fertig oder selbstgemacht)
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 gelbe Paprika, gewürfelt
  • 200g Brokkoli, in Röschen
  • 150g geriebener Käse (z.B. Emmentaler, Gouda)
  • 200ml Sahne
  • 2 Eier
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Step 2: Das Gemüse (Zwiebel, Paprika, Brokkoli) in einer Pfanne mit etwas Öl andünsten, bis es leicht weich ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Step 3: Die Spätzle in eine Auflaufform geben. Das angedünstete Gemüse darüber verteilen.
  4. Step 4: In einer Schüssel Sahne, Eier, Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen. Diese Mischung über die Spätzle und das Gemüse gießen.
  5. Step 5: Den geriebenen Käse gleichmäßig über den Auflauf streuen.
  6. Step 6: Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist und der Auflauf durchgewärmt ist.

Notes

  • Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag im Ofen oder der Mikrowelle aufgewärmt werden.
  • Für extra Geschmack, röste vor dem Hinzufügen ein paar Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne an und streue sie über den Auflauf.
  • Serviere den Spätzleauflauf mit einem frischen grünen Salat oder einem einfachen Tomatensalat.
  • Verwende verschiedene Gemüsesorten nach Saison und Geschmack, zum Beispiel Zucchini oder Karotten, um den Auflauf abwechslungsreicher zu gestalten.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American