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Pikante Garnelen und Mango Salsa Reisbowl

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5 from 127 reviews

Delicious pikante garnelen und mango salsa reisbowl recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 200g Reis (Basmati oder Jasmin)
  • 300g Garnelen (geschält und entdarmt)
  • 1 Mango (reif, gewürfelt)
  • 1 rote Paprika (gewürfelt)
  • 1 rote Zwiebel (fein gehackt)
  • 1 Jalapeño (entkernt und fein gehackt)
  • 2 Limetten (Saft)
  • 2 EL Olivenöl

Instructions

  1. Step 1: Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. Step 2: In der Zwischenzeit die Mango-Salsa zubereiten. Mango, Paprika, rote Zwiebel, Jalapeño und Limettensaft in einer Schüssel vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Step 3: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen darin ca. 3-4 Minuten pro Seite anbraten, bis sie rosa und gar sind. Mit Salz, Pfeffer und etwas Chili würzen.
  4. Step 4: Den gekochten Reis in Schüsseln verteilen.
  5. Step 5: Die gebratenen Garnelen auf den Reis geben und mit der Mango-Salsa toppen.

Notes

  • Übrige MangoSalsa hält sich im Kühlschrank bis zu zwei Tage, schmeckt aber frisch am besten!
  • Garnelen vorsichtig erwärmen, am besten kurz in der Pfanne, damit sie nicht trocken werden.
  • Serviere die Bowl mit einem extra Limettenschnitz für noch mehr Frische.
  • Für mehr Aroma, mariniere die Garnelen vor dem Braten kurz in etwas Limettensaft und Chili.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American