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Miso-glasierte Aubergine

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Delicious miso-glasierte aubergine recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Auberginen, längs halbiert
  • 3 EL Miso-Paste (hell oder dunkel)
  • 2 EL Mirin
  • 1 EL Reisessig
  • 1 EL Zucker
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Frühlingszwiebel, fein gehackt (zum Garnieren)
  • Sesamkörner, geröstet (zum Garnieren)

Instructions

  1. Step 1: Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Auberginenhälften mit einem Messer rautenförmig einschneiden, dabei die Haut nicht verletzen.
  2. Step 2: In einer kleinen Schüssel die Miso-Paste, Mirin, Reisessig, Zucker und Sesamöl verrühren, bis eine glatte Glasur entsteht.
  3. Step 3: Die Auberginenhälften mit der Miso-Glasur bestreichen, sodass das Fruchtfleisch vollständig bedeckt ist.
  4. Step 4: Die Auberginen mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  5. Step 5: Die Auberginen im vorgeheizten Ofen für ca. 20-25 Minuten backen, bis sie weich sind und die Glasur leicht karamellisiert ist.
  6. Step 6: Mit gehackter Frühlingszwiebel und Sesamkörnern garnieren und servieren.

Notes

  • Übrige glasierte Aubergine hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage; vor dem Servieren kurz im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen.
  • Für ein intensiveres Aroma, die Auberginen vor dem Glasieren leicht salzen und 15 Minuten ziehen lassen.
  • Servieren Sie die Auberginen mit Reis und gedünstetem Gemüse für eine vollwertige Mahlzeit.
  • Die MisoGlasur kann nach Belieben angepasst werden – ein Hauch ChiliÖl sorgt für zusätzliche Schärfe!
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American