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Mac and Cheese mit hohem Proteingehalt aus Hüttenkäse

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Delicious mac and cheese mit hohem proteingehalt aus hüttenkäse recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 300g Ellbogen-Makkaroni (oder andere kleine Nudelsorte)
  • 400g Magerquark (Hüttenkäse)
  • 200ml Milch (oder fettarme Milch)
  • 150g geriebener Cheddar-Käse (oder andere Käsesorte nach Wahl)
  • 50g geriebener Parmesan-Käse
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Mehl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Makkaroni nach Packungsanweisung kochen, abgießen und beiseite stellen.
  2. Step 2: In einem mittelgroßen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Das Mehl hinzufügen und unter ständigem Rühren ca. 1 Minute anschwitzen, bis eine Mehlschwitze entsteht.
  3. Step 3: Nach und nach die Milch unter ständigem Rühren hinzufügen, um Klumpen zu vermeiden. Köcheln lassen, bis die Soße leicht eindickt.
  4. Step 4: Den Magerquark einrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat und die Soße glatt ist. Dann den Cheddar- und Parmesan-Käse hinzufügen und unter Rühren schmelzen lassen, bis eine cremige Käsesoße entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Step 5: Die gekochten Makkaroni in die Käsesoße geben und gut vermischen, so dass alle Nudeln mit der Soße bedeckt sind.
  6. Step 6: Sofort servieren und genießen! Für eine knusprigere Oberfläche kann das Mac and Cheese vor dem Servieren noch kurz im Ofen überbacken werden.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Erwärmen einen Schuss Milch hinzufügen, um die Konsistenz aufzufrischen.
  • Für ein besonders aromatisches Gericht, etwas geräuchertes Paprikapulver zur Käsesoße geben.
  • Serviere das Mac and Cheese mit einem frischen Salat oder knackigem Gemüse als Beilage für eine ausgewogene Mahlzeit.
  • Achte darauf, den Magerquark gut einzurühren, damit die Soße besonders cremig wird und keine Körnchen bleiben.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American