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Luftgebratene Zucchini

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4.8 from 125 reviews

Delicious luftgebratene zucchini recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/4 Teelöffel Chilipulver (optional)
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan Käse (optional)

Instructions

  1. Step 1: Zucchini waschen, Enden abschneiden und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
  2. Step 2: Zucchinischeiben in eine Schüssel geben und mit Olivenöl beträufeln.
  3. Step 3: Knoblauchpulver, Paprikapulver, Chilipulver (falls verwendet), Salz und Pfeffer dazugeben. Alles gut vermischen, sodass die Zucchinischeiben gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt sind.
  4. Step 4: Zucchinischeiben in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Achten Sie darauf, dass die Scheiben nicht übereinander liegen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Eventuell in mehreren Portionen zubereiten.
  5. Step 5: Die Zucchini bei 200°C für 10-12 Minuten in der Heißluftfritteuse garen, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden.
  6. Step 6: Optional: Nach dem Garen mit geriebenem Parmesan bestreuen und sofort servieren.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Servieren kurz in der Heißluftfritteuse aufwärmen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.
  • Serviere die Luftgebratene Zucchini als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, oder als Teil einer sommerlichen Gemüseplatte.
  • Für einen intensiveren Geschmack, die Zucchinischeiben vor dem Würzen leicht salzen und 10 Minuten ziehen lassen, das entzieht überschüssiges Wasser.
  • Parmesan am besten erst nach dem Frittieren aufstreuen, damit er nicht verbrennt und sein volles Aroma entfaltet.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American