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Low Carb Quarkauflauf

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4 from 91 reviews

Delicious low carb quarkauflauf recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 500g Magerquark
  • 4 Eier (Größe M)
  • 50g gemahlene Mandeln
  • 30g Xylit (oder Erythrit)
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • Optional: Zitronenabrieb einer halben Zitrone

Instructions

  1. Step 1: Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform leicht einfetten.
  2. Step 2: Quark, Eier, gemahlene Mandeln, Xylit, Backpulver, Vanilleextrakt und Salz in einer Schüssel gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Optional Zitronenabrieb hinzufügen.
  3. Step 3: Die Quarkmasse in die vorbereitete Auflaufform gießen und gleichmäßig verteilen.
  4. Step 4: Den Quarkauflauf im vorgeheizten Ofen ca. 30-40 Minuten backen, bis er goldbraun ist und die Mitte fest ist.
  5. Step 5: Den Auflauf vor dem Servieren etwas abkühlen lassen. Schmeckt warm oder kalt.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verzehren.
  • Zum Aufwärmen den Auflauf in der Mikrowelle oder im Ofen bei niedriger Temperatur erwärmen, damit er nicht austrocknet.
  • Serviere den Quarkauflauf mit frischen Beeren oder einem Klecks zuckerfreiem Joghurt für eine fruchtige Note.
  • Für einen intensiveren Geschmack, lasse den Teig vor dem Backen kurz ruhen, damit die Aromen sich entfalten können.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American