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Gebratener Pak Choi mit Pilzen

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4.1 from 64 reviews

Delicious gebratener pak choi mit pilzen recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 500g Pak Choi
  • 250g Pilze (z.B. Champignons, Shiitake oder eine Mischung)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Sojasoße
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 1/2 TL Zucker
  • Pflanzenöl zum Braten

Instructions

  1. Step 1: Pak Choi gründlich waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke schneiden. Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Step 2: In einer kleinen Schüssel Sojasoße, Sesamöl, geriebenen Ingwer und Zucker verrühren. Beiseite stellen.
  3. Step 3: Eine große Pfanne oder einen Wok erhitzen. Pflanzenöl hinzufügen und heiß werden lassen.
  4. Step 4: Knoblauch in die heiße Pfanne geben und kurz anbraten, bis er duftet (ca. 30 Sekunden). Dann die Pilze hinzufügen und braten, bis sie weich und leicht gebräunt sind (ca. 5-7 Minuten).
  5. Step 5: Den Pak Choi in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren braten, bis er zusammenfällt, aber noch knackig ist (ca. 3-5 Minuten).
  6. Step 6: Die Sojasoßenmischung über das Gemüse gießen und alles gut vermischen. Nochmals kurz erhitzen, bis die Soße leicht eindickt. Sofort servieren.

Notes

  • Übrig gebliebenen Pak Choi luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren, er hält sich so noch 12 Tage.
  • Zum Aufwärmen kurz in der Pfanne mit etwas Wasser oder Brühe anbraten, damit der Pak Choi nicht austrocknet.
  • Serviere den Pak Choi mit Pilzen zu Reis oder Nudeln als Beilage oder als leichte Hauptspeise mit Tofu.
  • Für einen intensiveren Geschmack die Sojasoßenmischung vor dem Anbraten kurz über die Pilze geben und ziehen lassen.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American