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GEBRATENER PAK CHOI MIT KNUSPRIGEM TOFU UND REIS

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Delicious gebratener pak choi mit knusprigem tofu und reis recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings

Ingredients

  • Pak Choi, 500g
  • Tofu (fest), 300g
  • Reis, 200g
  • Sojasauce, 4 EL
  • Sesamöl, 2 EL
  • Knoblauch, 2 Zehen
  • Ingwer, 1 TL (gerieben)
  • Pflanzenöl, zum Braten

Instructions

  1. Step 1: Reis nach Packungsanweisung kochen.
  2. Step 2: Tofu in Würfel schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen. In einer Pfanne mit etwas Pflanzenöl rundherum knusprig braten. Herausnehmen und beiseite stellen.
  3. Step 3: Pak Choi waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
  4. Step 4: In derselben Pfanne Sesamöl erhitzen. Knoblauch und Ingwer kurz anbraten. Pak Choi hinzufügen und ca. 3-4 Minuten braten, bis er zusammenfällt, aber noch Biss hat.
  5. Step 5: Sojasauce hinzufügen und gut vermengen. Tofu wieder in die Pfanne geben und kurz mitbraten.
  6. Step 6: Gebratenen Pak Choi mit knusprigem Tofu und Reis servieren.

Notes

  • Übrig gebliebenen Pak Choi und Tofu getrennt aufbewahren, so bleibt der Tofu knusprig.
  • Zum Aufwärmen etwas Wasser in die Pfanne geben, damit der Pak Choi nicht austrocknet.
  • Serviere den gebratenen Pak Choi mit einer Prise geröstetem Sesam und Frühlingszwiebeln für extra Geschmack.
  • Für besonders knusprigen Tofu, vor dem Braten mit etwas Speisestärke bestäuben!
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American