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Gebackener Blumenkohl nach koreanischer Art

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4.1 from 75 reviews

Delicious gebackener blumenkohl nach koreanischer art recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 1 mittelgroßer Blumenkohl
  • 100g Reismehl
  • 50g Speisestärke (z.B. Kartoffelstärke)
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 200 ml kaltes Wasser
  • 100 ml Koreanische Gochujang Sauce

Instructions

  1. Step 1: Den Blumenkohl in Röschen schneiden und waschen. Die Röschen in einem Topf mit kochendem Wasser etwa 5 Minuten blanchieren, bis sie leicht weich sind. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
  2. Step 2: In einer großen Schüssel Reismehl, Speisestärke, Backpulver, Salz und Pfeffer vermischen. Das kalte Wasser nach und nach hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.
  3. Step 3: Die Blumenkohlröschen in den Teig geben und gut vermengen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
  4. Step 4: Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  5. Step 5: Die panierten Blumenkohlröschen auf dem Backblech verteilen und ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
  6. Step 6: Die gebackenen Blumenkohlröschen mit der koreanischen Gochujang Sauce beträufeln oder darin wenden. Sofort servieren.

Notes

  • Übrig gebackener Blumenkohl schmeckt am nächsten Tag kalt als Snack oder im Salat!
  • Zum Aufwärmen die Blumenkohlröschen kurz im Ofen (ca. 150°C) aufbacken, damit sie wieder knusprig werden.
  • Serviere den Blumenkohl mit Reis und Kimchi für eine komplette koreanische Mahlzeit.
  • Für extra knusprigen Blumenkohl, tauche die Röschen vor dem Backen kurz in eiskaltes Wasser.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American