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Asiatischer Spitzkohl-Mango-Salat

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Delicious asiatischer spitzkohl-mango-salat recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 1 kleiner Spitzkohl, fein geschnitten
  • 1 reife Mango, gewürfelt
  • 1 rote Paprika, entkernt und in dünne Streifen geschnitten
  • 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1/4 Tasse geröstete Erdnüsse, gehackt
  • 2 EL Limettensaft
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl

Instructions

  1. Step 1: Den fein geschnittenen Spitzkohl in eine große Schüssel geben.
  2. Step 2: Die gewürfelte Mango, die Paprikastreifen und die gehackte rote Zwiebel zum Spitzkohl hinzufügen.
  3. Step 3: In einer separaten kleinen Schüssel Limettensaft, Sojasauce und Sesamöl verrühren.
  4. Step 4: Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen, sodass alle Zutaten bedeckt sind.
  5. Step 5: Die gehackten Erdnüsse über den Salat streuen.
  6. Step 6: Den Salat vor dem Servieren mindestens 15 Minuten ziehen lassen.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren, aber die Erdnüsse erst kurz vor dem Servieren dazugeben, damit sie knusprig bleiben.
  • Der Salat schmeckt am besten frisch, aber wenn nötig, kurz vor dem Servieren nochmals mit etwas Limettensaft auffrischen.
  • Serviere den Salat als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hähnchen für eine leichte und erfrischende Mahlzeit.
  • Für einen intensiveren Geschmack die rote Zwiebel vor dem Hinzufügen kurz in Eiswasser legen, um die Schärfe zu mildern.
  • Author: XXXXX
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American